Psiquiatra Recife - Dr. João Carlos Leitão, CRM-PE: 19651 | RQE 10486
Crises de Pânico? Medo Intenso? Recupere o Controle da Sua Mente e do Seu Corpo
Você sente crises repentinas de medo intenso? Coração acelerado, falta de ar, tontura e um pavor incontrolável? A Síndrome do Pânico pode fazer você sentir que está perdendo o controle, mas há tratamento eficaz.
Eu sou Dr. João Carlos Leitão (CRM-PE: 19651 | RQE: 10486), psiquiatra especializado no tratamento do pânico e da ansiedade extrema. Minha missão é ajudar você a superar essas crises, recuperar sua segurança e viver sem medo, utilizando ciência, neurociência e estratégias terapêuticas personalizadas.
O Pânico Me Dominava, Agora Tenho Controle
As crises começaram do nada. No começo, pensei que era apenas nervosismo, algo passageiro. Mas logo vieram os suores frios, a sensação de sufocamento, o coração disparado sem motivo. Achei que ia morrer. Passei a evitar lugares, com medo de outra crise. Testei respirações, chás, tentei me convencer de que era "coisa da minha cabeça", mas nada funcionava.
Foi só quando procurei o Dr. João Carlos Leitão que entendi: eu não estava ficando louco. Meu corpo e minha mente precisavam de ajuda. O tratamento mudou tudo. Aprendi a reconhecer os gatilhos, controlar os sintomas e, pela primeira vez, senti que o pânico não tinha mais poder sobre mim. Hoje, saio de casa sem medo. Resgatei minha liberdade.
Beatriz Nogueira // Designer
Agora Sigo em Frente
O Dr. João Carlos foi a primeira pessoa que realmente entendeu o que eu estava passando. Antes disso, o pânico comandava minha vida. Evitava lugares, fugia de situações e me afastava das pessoas. O coração disparava, a respiração falhava, minhas mãos tremiam. Era como se meu corpo estivesse sempre em alerta, esperando o pior. Quanto mais eu tentava ignorar, mais forte ficava. Meu mundo foi encolhendo até que sair de casa se tornou um desafio.
Com o tratamento certo, aprendi a reconhecer os sinais e, mais importante, a agir antes que eles tomem conta de mim. O medo ainda aparece, mas agora sou eu quem está no controle.
Ricardo Vasconcellos // Médico
Minha Jornada – Do Medo à Criação do Método Espectral Amplo
Minha mente sempre foi um campo de batalha. Crises repentinas, medo intenso, sensação de sufocamento. Desde a adolescência, vivi momentos em que o pânico tomava conta, mas ninguém conseguia explicar o que realmente acontecia comigo.
💡 Então, fui buscar respostas.
Dr. João Carlos leitão
@leitao.joaocarlos
Se existe uma certeza em minha jornada, é esta: sempre que caio, me levanto. E não apenas me levanto — me reconstruo, me fortaleço e sigo em frente, mais preparado para transformar vidas, começando pela minha.
Quando o Pânico Se Torna Insustentável
As crises não começaram de uma vez – foram se acumulando, silenciosamente. Primeiro, um aperto no peito. Depois, o coração disparado, a respiração curta, a sensação de que algo terrível estava prestes a acontecer. E então, veio o medo. O medo de sair de casa, o medo de perder o controle, o medo de viver.
Busquei ajuda. Procurei médicos, terapeutas, explicações. Mas, em vez de escuta, recebi respostas vazias:
❌ “Isso é só ansiedade.”
❌ “Tente se acalmar.”
❌ “Logo passa.”
Mas não passava.
Eu sentia que estava no limite, preso em um ciclo de medo e exaustão sem saída. E se a medicina tradicional não tinha respostas para mim, eu mesmo teria que encontrá-las.
A Virada: Harvard e a Nova Psiquiatria
Entrei na Faculdade de Medicina da Universidade de Pernambuco (UPE), CRM-PE: 19651, determinado a entender como a mente humana funcionava – e, acima de tudo, a minha própria. Durante minha residência em Psiquiatria no Hospital Ulysses Pernambucano, RQE: 10486, comecei a perceber as limitações dos tratamentos convencionais para transtornos de ansiedade e pânico.
Em 2013, fui estudar Estimulação Magnética Transcraniana (EMT) em Harvard e vi como a neurociência pode revolucionar o tratamento da Síndrome do Pânico. Lá, compreendi que o cérebro não precisa apenas de medicação para se reequilibrar – ele precisa aprender a regular suas respostas ao medo de forma mais eficaz.
Foi quando percebi que a psiquiatria tradicional focava demais em aliviar sintomas, mas esquecia de ensinar o cérebro a funcionar melhor a longo prazo.
E foi isso que eu decidi mudar.
A Ciência Precisa Ir Além – O Controle do Medo Como Parte da Solução
Com essa nova visão, comecei a estudar técnicas de regulação emocional, explorando mindfulness, neurociência aplicada e terapias baseadas em evidências para o controle do medo extremo. Mas eu não queria um método superficial – precisava de algo validado cientificamente.
Aprofundei-me no treinamento budista, estudando como essas práticas milenares impactam o cérebro e desenvolvendo abordagens que unem a precisão da psiquiatria moderna com ferramentas comprovadas para o controle do pânico.
Porque a solução para a Síndrome do Pânico não está apenas na química cerebral, mas na forma como treinamos nosso cérebro para lidar com o medo.
O Nascimento do Método Espectral Amplo
Minha jornada pessoal se tornou meu propósito profissional. Depois de anos de pesquisa, formação e prática clínica, desenvolvi o Método Espectral Amplo, que combina psiquiatria, neurociência e estratégias avançadas para restaurar o equilíbrio emocional.
✔ Baseado na neurociência e na psiquiatria moderna
✔ Uma abordagem que realmente escuta e entende cada paciente
✔ Um modelo estruturado para ensinar o cérebro a responder melhor ao medo
Se há algo que aprendi nessa jornada, é que o pânico não é uma sentença. Ele pode ser regulado, tratado e controlado com as ferramentas certas.
E agora, quero te ajudar.
Hoje, além da prática clínica, sigo me especializando. Fiz um Mestrado no ISEP (Barcelona), trazendo para meu trabalho o que há de mais avançado na psiquiatria, neurociência e estratégias de regulação emocional.
📅 Se você sente que já tentou de tudo, mas nunca encontrou um tratamento que realmente faça sentido para você, eu posso te ajudar.
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Por que esse tratamento é diferente?
Cada mente é única. Cada história, cada sintoma, cada desafio merece uma abordagem que vá além do superficial. Meu compromisso é oferecer um tratamento personalizado, estruturado e baseado na ciência, focado não apenas em aliviar sintomas, mas transformar sua qualidade de vida.
Ciência e acolhimento juntos – Nada de “tentativa e erro”. Cada estratégia é baseada em evidências, mas adaptada à sua realidade.
Diagnóstico preciso – Uso ferramentas neuropsicológicas modernas para uma avaliação completa da sua mente.
Abordagem multidimensional – O tratamento não é só sobre reduzir sintomas, mas melhorar sua qualidade de vida em todos os aspectos.
Plano de ação claro – Desde a primeira consulta, você já tem um direcionamento estruturado. Nada de meses sem respostas.
Principais Tratamentos
Tratamentos Personalizados para uma Mente Equilibrada e uma Vida com Mais Qualidade
- 1Tratamento Personalizado para Síndrome do Pânico - Você sente crises repentinas de medo intenso? O coração dispara, a respiração fica curta, o corpo treme sem motivo aparente? Meu método combina uma abordagem integrada e multiprofissional, com estratégias de regulação emocional e, quando necessário, tratamento medicamentoso, para ajudar você a recuperar o controle e restaurar sua segurança emocional.
- 2Avaliação e Manejo do Pânico e da Ansiedade Extrema - Sensação de sufocamento, tontura, medo de perder o controle? A Síndrome do Pânico não afeta apenas seus momentos de crise – ela pode impactar sua rotina, sua produtividade e sua qualidade de vida. Para um diagnóstico preciso, utilizo ferramentas avançadas como a Bateria de Avaliação Cognitiva (CAB), permitindo um plano terapêutico eficaz para reduzir os impactos do pânico e ajudá-lo a retomar sua vida sem medo.
- 3Acompanhamento Especializado para o Impacto do Pânico na Vida Diária - O medo de ter novas crises pode fazer com que você evite sair de casa, dirigir, trabalhar ou até estar com pessoas. A sensação de vulnerabilidade pode ser paralisante. Meu método ajuda a regular a resposta do cérebro ao pânico, diminuir a hiperatividade emocional e fortalecer a resiliência, permitindo que você retome sua autonomia, sua confiança e sua tranquilidade no dia a dia.
Abordagem Integrada e Multiprofissional
Nada de abordagens ultrapassadas ou fórmulas genéricas. Aqui, ciência e acolhimento andam juntos. Trabalho com:
O Que Meus Pacientes Dizem
Mariana L.
Advogada
Fernanda S.
Empreendedora
Camila R.
Exec. Marketing
Eduardo T.
Eng. Civil
Diferenciais do Meu Atendimento
Abordagem Humanizada e Personalizada
Cada tratamento é único.
Foco na transformação real.
Escuta ativa e acolhimento.
Diagnóstico Preciso e Tecnologia de Ponta
Mapeamento completo das suas funções cognitivas e emocionais.
Questionários estruturados para identificar padrões de funcionamento.
Tratamento Integrado e Multidimensional
Medicação (quando necessária).
Treinamento de Técnicas de Mindfulness/Meditação.
Desenvolvimento de Habilidades.
Primeira Consulta – Diagnóstico Profundo e Personalizado
O primeiro encontro é um mergulho completo na sua história. Aqui, eu vou além dos sintomas, buscando compreender sua trajetória, desafios e padrões de funcionamento.
Ferramentas Exclusivas – Diagnóstico Preciso com Tecnologia e Ciência
Nem sempre os sintomas contam a história completa. Para isso, utilizo ferramentas neuropsicológicas avançadas que ajudam a compreender seu funcionamento cognitivo e emocional de forma objetiva e precisa.
Sua Mente Merece Cuidado. Dê o Primeiro Passo Agora!
Estou muito feliz por ver meu trabalho transformando vidas e ajudando tantas pessoas a encontrarem equilíbrio e bem-estar. Cada jornada de um paciente é uma inspiração para mim, e estou aqui para caminhar ao seu lado nesse processo.
Aguardo o seu contato e estou pronto para te ajudar a dar o primeiro passo rumo à sua melhor versão!
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Se você busca um acompanhamento estruturado, eficaz e humanizado, chegou o momento de dar um passo além. Sua transformação começa agora!